LA STEVIA :

La plupart d’entre nous ont entendu parler du Stevia et pourtant, aujourd’hui, beaucoup d’entre nous ne connaissent pas vraiment les avantages qu’il présente et ses diverses applications.

Le stévia est un édulcorant naturel, une alternative fantastique au sucre pour tous ceux qui veulent mener une vie plus saine.

En plus d’être un édulcorant puissant (attention à la quantité que l’on verse, ce n’est pas la même proportion que celle du sucre) cette plante a de multiples bienfaits, en voici quelques exemples :
– Il ne fournit pas de calories, il est donc idéal pour tout régime de contrôle du poids ou simplement pour prendre soin de soi en mangeant un régime équilibré.
– C’est un antioxydant puissant.
– Il stabilise la tension artérielle et régule le rythme cardiaque.
– idéal pour les enfants et les diabétiques, pouvant consommer des aliments et des boissons au goût sucré sans sucres ajoutés, comment les consommer ? En yerbal, nous proposons deux méthodes :
Stevia en format papier kraft : la façon la plus courante est de préparer une infusion de cette plante (se combine très bien avec d’autres comme l’herbe, la mélisse ou le thym). Astuce : si vous ajoutez une tranche de citron pressé, c’est délicieux. Il peut également accompagner d’autres infusions ou thés pour les sucrer, avec une ou deux feuilles suffit. Attendre 5 minutes que le stévia fasse effet et sucrer l’infusion.
2. la poudre de Stevia peut être formatée : c’est seulement la feuille de terre et nous pouvons l’utiliser pour les pâtisseries (sucreries et desserts hypocaloriques), en l’étalant sur les fruits pelés, sur un yaourt naturel ou pour toute recette à laquelle vous pouvez penser 😀