DESCUBRE ESTA INCREIBLE RECETA VEGANA LLENA DE ENERGÍA (ESTO SI QUE ES UN SUPERALIMENTO!!!)

RECETA: Pudín de Chía, Fresa y Avena endulzada con Stevia BIO de Yerbal.
AUTORA RECETA: Sara, de www.avenayaguacate.com
ESPECIA YERBAL UTILIZADA: STEVIA MOLIDA

INGREDIENTES Y PREPARACIÓN:

– Receta llena de energía para tomar por la mañana y que tengas fuerza para afrontar todo el día, por lo que debemos de prepararla la noche anterior para que sólo tengas que sacarlo de la nevera por la mañana.
– Contiene Omega 3 para toda una semana y la mitad de toda la fibra necesaria para un día.
– Ingredientes para 4 personas:
1. 500 ml de leche de almendras.
2. 500 g de fresas.
3. 100 g de semillas de chía.
4. 50 g de copos de avena.
5. 1 cucharadita de aroma de vainilla.
6. Una pizca de Stevia en Polvo BIO de Yerbal.
– La noche anterior batimos la leche de almendras, las fresas, la vainilla y la stevia.
– Vertemos la mezcla en un cuenco y agregamos poco a poco las semillas de chía (removiéndolas para que no se apelmacen).
– Añadimos la avena y volvemos a mezclar.
– Dejar reposando toda la noche en la nevera y por la mañana servir con más fresas picadas.
– Disfrutar y coger energías!!!!